Estreñimiento

El estado de tus evacuaciones intestinales es un poderoso reflejo de tu salud en general. Aunque el estreñimiento puede ser común, definitivamente no es normal y puede tener consecuencias desastrosas. Tener una digestión saludable y eliminar los desechos todos los días (idealmente dos veces, sí, dos veces al día) es fundamental para tu salud en general.   En este ebook encontrarás causas de estreñimiento y soluciones prácticas para dejar de sufrir en tu día a día